Mit Begeisterung in die Überlastung

Neben Belastungen sind vor allem auch Überlastungen eine Ursache von Burnout.

Anders als bei Belastungen, wo bestimmte Situationen, Tätigkeiten oder Umstände negativ empfunden werden, handelt es sich bei der Überlastung vorwiegend um positiv empfundeneTätigkeiten – allerdings zuviel davon. Es kommt also auf die Menge an. Es heißt im Volksmund nicht ohne Grund: “Das ist zuviel des Guten”. Und so kippt eine eigentlich positive Sache ins Negative und richtet Schaden an.

Überlastung führt zu Burnout

Überengagement kann in Überlastung enden

Hier Weiterlesen